出现鼻甲肥大有哪些护理措施
来源：重庆仁品耳鼻喉医院 门诊时间：08:00-17:30点阅数：159 
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引起鼻甲肥大的原因有哪些？鼻甲肥大可能引起鼻塞，呼吸困难，患者十分难受，经常无法入睡。从而影响工作。那么鼻甲肥大在日常生活中要怎么护理呢？下面我们一起来看看。
鼻甲肥大在日常生活中要怎么护理：
1、注意工作、生活环境的空气清净，避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体。
2、加强身体锻炼，可以选择慢跑、太极拳、打羽毛球等有氧运动，持之以恒，能增强体质，提高机体的抗病能力；促进血液循环，是鼻甲内的血流不易阻滞淤积，造成充血。
3、从夏天温暖的时候开始，坚持用冷水洗面擦鼻，四季不间断，增强身体尤其是鼻子对寒冷的抵抗力。寒潮来袭或气温突变时注意防寒，洗澡后应要擦干头发再入睡，防止感冒，适当时候注意戴上口罩。
4、戒除随意挖鼻的不良习惯，鼻塞时不要强行擤鼻，以免损伤鼻腔毛细血管，引发鼻出血，还可以防止带菌粘液逆入鼻咽部引发中耳炎。
5、进行鼻部的自我保健按摩，双手食指同时按摩眼内角鼻梁处，由上到下，反复60次；用中指揉按迎香穴（平鼻翼下缘，在鼻翼两旁约1厘米处），作旋转状按摩，以有酸痛感为佳，反复60次。可反复按摩，每日3-4次，能有效地预防鼻甲肥大的发生，明显缓解鼻甲肥大的症状。
任何疾病都要做到早发现早治疗，切记不要推延。
