预防鼻息肉的有效方法
来源：重庆仁品耳鼻喉医院 门诊时间：08:00-17:30点阅数：86 
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众所周知，鼻息肉对患者的影响很大，需要大家予以重视，早期的预防能更好的降低鼻息肉的患病率，这也在很大程度上减少的疾病对身体的影响。那么预防鼻息肉的有效方法有哪些呢。
鼻息肉的预防方法：
一：自身预防
①、首先就是要加强自身的体质和抵抗能力，经常的锻炼是必要之举，在这气温交替快的环境下，避免因为气温刺激而影响鼻部的粘膜组织，建议您可以常常用冷水去洗脸，加强鼻部的御寒能力，让自身减少患上鼻息肉的几率。
②、如果出现了感冒，一定要及时的进行诊治，很多的鼻息肉患者早期都是由于感冒病情的不断恶化话演变成鼻息肉的产生，常看天气预报，及时的增减衣物了，以达到最好的感冒预防措施。
③、如果发现鼻部、咽部、耳部的疾病一定早点的去正规专业的耳鼻喉医院进行有效彻底的治疗，由于耳鼻喉三个器官部位是相通的，如果其中一个器官出现了疾病，会造成炎症的感染和蔓延，让鼻息肉“光临”您的身体。
二：外界预防
①、在吃的方面要格外注意，像尖椒、花椒、烤串、海鱼、炸鸡等这些具有刺激性的食物，在量上面要适度，能不吃就不吃，烟酒也要克制。
②、减少去一些人多的地方，出门带好口罩，让空气中的有害物质进入鼻部的含量减少。
③、不能盲目的服用药物，必须在医生的指导下服用药物才是最佳的，像血管收缩剂这类药品长期使用很不好。
④、不好的抠鼻子行为也是很不好的，长期的抠鼻子会在对鼻部的粘膜无形上造成了损伤，擤鼻涕不要过于用力，减少鼻腔血管处的扩张。
通过上述内容可知，鼻息肉的预防方法有很多，鼻息肉的危害大，久拖不治还易引发其他并发症，因此大家要根据上述内容介绍注意预防，保持良好的生活习惯，鼻息肉早治疗早康复，发现息肉症状及时到正规医院检查治疗。
