重庆耳鼻喉医院_如何有效预防过敏性鼻炎
来源:重庆仁品耳鼻喉医院 门诊时间:08:00-17:30点阅数:76
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过敏性鼻炎是常见的耳鼻喉疾病,对患者的日常生活有很大的影响,因此大家要重视过敏性鼻炎的治疗及预防,发现过敏性鼻炎的症状及时到正规医院检查治疗,避免久拖不治加重病情,那么如何有效预防过敏性鼻呢?
如何有效预防过敏性鼻炎:
一、冷水治鼻炎
洗脸不用热水,用冷水,用手心盛自来水管放出来的冷水,捂在鼻子上,把冷水吸进鼻孔里,而后擤出来,再盛水吸进去,再擤出来,连续几次,每天坚持。
二、远离过敏原
对于季节性过敏性鼻炎患者,在过敏季节尽量减少外出,出门时佩戴口罩。
三、按摩治鼻炎
按摩眼框可治鼻炎,双手食指按在两眼下的眼框骨边上的穴位,上下揉动一二百下,每天不少于两次,坚持一段时间即可生效。
四、锻炼抗鼻炎
如慢跑、游泳等,适度锻炼、充分的休息、多吃新鲜蔬菜、水果,增强身体的抵抗力也是防治过敏性鼻炎比较有效的方法。
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