如何才能减少过敏性鼻炎发作

　　常年或反复鼻痒，持续性打喷嚏，伴有眼睛发痒和流泪，张口呼吸，假如你出现这样的症状你很可能患上了过敏性鼻炎。过敏性鼻炎按发病时间不同，分季节性过敏性鼻炎和常年性过敏性鼻炎。目前，过敏性鼻炎的患病率为10%～40%，已成为全球性的健康问题。
 

 

　　就发病机制而言，过敏性鼻炎与哮喘一样，属于多种炎性细胞和介质参与的慢性非感染性炎症反应，需要全面综合治疗。

 

　　在很多人的概念里，过敏性鼻炎不过是一种小毛病，其最大的危害就是症状难受。如由于鼻塞导致入睡困难，夜间易醒，睡眠质量不佳。除此，局部症状还引起了一些全身反应，如浑身不适、易怒、疲劳、思想无法集中、胃纳差等。事实上，过敏性鼻炎的最大危害则是一旦延误治疗，将出现严重的并发症，如哮喘、鼻窦炎、鼻息肉、中耳炎和嗅觉丧失。所以，病人需要全面提高认识，及时接受诊治。

 

　　由于过敏性鼻炎是慢性疾病，所以需要长期用药。对此，有不少病人思想上有顾虑，害怕持续用激素会产生副作用。事实上，不用太担心。因为局部激素不同于全身激素，也不是全身激素的局部应用，两者的作用机制完全不同。局部激素强化的是局部作用，无全身副作用，在医生指导下应用。
 

 

　　另外，由于过敏原的浓度可在不同范围内波动，故在某一时期，病人可因接触量较少而不出现症状。所以，有些病人常在这种发作的间隙期自行停止治疗，这也是导致过敏性鼻炎控制不良的主要原因。因为即使在无症状期，鼻黏膜的炎症仍然存在，所以需要长期用药控制，而不是发作时选择起效迅速的药物。

 

　　过敏性鼻炎的发病与遗传、环境等因素有关，就目前医疗水平而言，尚不能达到根治目的。不过，为减少发作次数、延长缓解期，可以采用预防用药的方法，这样，可以减轻发病季节的鼻部症状，甚至可不出现鼻部症状。

 

　　局部激素一般在规律用药三四天后开始起效，使用1～2周后达到高峰疗效。对季节性过敏性鼻炎，一般可在过敏性季节来临前两周提前用药，用至季节结束，可预防症状发生。至于常年性过敏性鼻炎，则需长期维持治疗。
 

 

　　对病人而言，积极治疗固然重要，但在生活中注意避免诱因，也就是过敏原，则可起到防患于未然的目的。如在花粉播散季节关闭门窗，减少户外活动;经常除尘，保持室内环境整洁;不用羽绒制品;不养宠物，不抽烟;使用空调和空气过滤器。治疗一段时间后，病人应按医嘱定期到医院随访，以便医生及时了解治疗情况，调整用药。