鼻炎有哪些危害？在饮食方面有什么禁忌？

　　鼻炎因长时间鼻塞不通气，呼吸困难，会引发睡眠呼吸暂停综合症；患者下鼻甲肥大，睡眠时氧气不足，严重情况下可引起脑梗塞、高血压、突发心脏病等，个别患者甚至会夜间猝死。

 

　　长期患有鼻炎的青少年会鼻塞、流鼻涕、发热、精神萎靡、烦躁不安、咽痛、咳嗽、急性中耳炎、胸廓及智力等发育不良、记忆力减退、智力下降、学习成绩下滑等。因为生活工作压力大，抽烟喝酒等，从而导致鼻炎症状更是老犯，所以长期炎症而导致鼻息肉、鼻甲肥大、咽炎、失眠、哮喘等疾病。另外需要注意的是长期鼻塞缺氧会导致高血压等疾病，尤其是易患高血压的中老年人应该引起高度重视，因为机体反应慢，所以慢性鼻炎症状引起的睡眠呼吸暂停症可能会严重危及中老年人的生命。

 

　　鼻炎饮食禁忌：

 

　　1、不能吃易上火的东西

 

　　比如巧克力、炸薯条、芒果、杏、榴莲、杨梅、桂圆、荔枝、大枣、韭菜、辣椒、红糖、核桃仁、瓜子、花生。
 

 

　　2、戒刺激性的食物

 

　　咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物，应避免食用。鼻炎很多都是过敏性的，对于刺激性较大的食物较好不要吃，海鲜也要注意。

 

　　3、忌食酸味过重的食物。吃太酸的食物，就会直接刺激到鼻子，会有酸液流过鼻腔，导致对鼻炎的康复不利。

 

　　4、忌食过敏性的食物。因为大多数鼻炎患者是过敏性鼻炎，吃过敏的食物对恢复健康不利。