鼻出血的止血方法——你做对了吗?

　　鼻出血是生活中比较常见的症状，鼻出血多是由于外伤或是鼻部疾病导致的，出血部位大多在鼻中隔前下方的易出血区(软鼻子处)，儿童病人出血多见于该部位。少数严重出血发生在鼻腔后部，多为鼻中隔后部的动脉出血。而且高血压也会导致鼻出血的，所以一旦发生有鼻出血，有的时候鼻出血会一直流血的，所以人们可以先及时止血，那么鼻出血应该怎么快速止血呢?
 

 

　　正确的做法：病人取坐位或半卧位,头部前倾约30度。用手指捏紧两侧鼻翼(旨在压迫鼻中隔前下部)10~15分钟。同时让患者张口呼吸，经过一段时间，即可止血。或者用纱布卷、脱脂棉或吸水好的纸卷，先用冷水或麻黄素滴鼻药水浸湿，轻轻塞进鼻出血的鼻孔，可以有效的起到止血作用。然后让鼻出血者尽快平卧床上，然后用冷毛巾放在额部和鼻部，每2～3分钟换一次冷毛巾，也可起到止血作用。对于经常发生鼻出血者，患者应尽快到专科医院，及早查明出血原因，并对症加以治疗，千万不可麻痹大意，耽误了治疗。

 

　　如何预防鼻出血?

 

　　1.如果是全身疾病引起的鼻出血，应该积极主动治疗可能引起鼻出血的全身性疾病，并且遵照医嘱，通过食物或者药物，正确地补充一些维生素，比如维生素C，维生素K，多吃新鲜水果，如芹菜、萝卜、莲藕、西瓜、雪梨、枇杷、橙子等。

 

　　2.如果是由于天气干燥引起的鼻出血，我们可以通过使用空气加湿器，增加空气里的湿度(空气湿度应≥60%);当鼻腔过于干燥的时候，可以用棉签蘸取石蜡油或者甘油，局部还可以涂一些金霉素软膏润滑鼻腔黏膜，尤其鼻中隔部位。
 

 

　　3.注意平时的生活、饮食习惯。生活上，不要用力擤鼻涕，纠正挖鼻孔、揉鼻子等容易导致黏膜损伤的不良习惯;饮食上，平时要多喝水，要吃一些易消化的软食，像粥、烂面条、馄饨等，多吃水果、蔬菜,不要吃辛辣、油腻、刺激的食物,保持大便的通畅。

 

　　4.小心服用阿司匹林。阿司匹林会干扰血液凝结。同时，假使你易流鼻血，提醒避免进食杏仁果、苹果、薄荷、樱桃、蓝莓(黑莓、小红莓等)、杏果、葡萄(干)、桃、梅、黄瓜等蔬菜和水果，以及咖啡、茶。

 

　　5.控制血压。高血压的人有流鼻血的倾向。应采取低脂、低胆固醇的饮食。
 

 

　　6.戒烟。抽烟使鼻腔粘膜干燥，易引发流鼻血。

 

　　7.慎选口服避孕药。女性荷尔蒙影响粘液的分泌。某些口服避孕药也会改变女性荷尔蒙的平衡。假使你有流鼻血的问题，则在选用避孕药时，应向医师提出咨询。