跑步对鼻炎的治疗有帮助吗？

来源：重庆仁品耳鼻喉医院 门诊时间：08:00-17:30点阅数：108

温馨提示：西南三级耳鼻喉专科医院！

　　跑步可以治疗鼻炎吗?重庆仁品耳鼻喉医院专家表示，锻炼身体对鼻炎的好处是很多的，锻炼身体可以不仅可以提高自身免疫力，还可以减少鼻炎的发病几率，如果每天坚持锻炼，通过冷空气对鼻黏膜的刺激也可以促进鼻腔扩张，促进空气流通速度，缓解鼻窦炎。

　　专家指出，从病理上来讲，运动可以加速体内的推陈出新，血液循环趋好，交感神经振奋惹起鼻腔血管缩短、鼻甲减少从而使鼻腔变宽，鼻塞表现就会有所缓解。运动疗法见效慢，需要锲而不舍，鼻炎患者不妨一试。

　　实际上，参与规则的体育运动，对于过敏性、缓慢鼻炎的缓解效果都是不错的。每天清晨或下午坚持慢跑3000米左右，慢跑时注重节奏，调匀呼吸，选用鼻吸气口呼气，吸两次呼一次。但是，在选择慢跑治疗鼻炎之前，患者朋友一定要根据自身的症状到医院行相关检查以明确诊断，了解自身疾病的性质及其严重程度，综合各方面情况制定一个较好的治疗方案，切勿耽误病情。

　　所以，跑步并非是治疗鼻炎的黄金方法，如果大家患上鼻炎，在加强锻炼的同时，一定要及时到医院进行治疗，根据医生的诊断和治疗方案来进行治疗，切勿乱用偏方，耽误了自己的病情。

　　医生指出对于鼻炎的治疗临床经验十分丰富，擅长微创治疗鼻科疾病、咽喉疾病和耳科相关疾病，针对鼻科鼻炎、慢性鼻炎、过敏性鼻炎、鼻息肉、鼻窦炎、鼻腔异物、儿童鼻出血等耳鼻喉科疾病有深入研究。对鼻内镜下鼻腔、鼻窦相关疾病的微创手术治疗造诣极深。