重庆耳鸣都有什么危害？

　　耳鸣相信很多人发生过，但是都不当回事，只有非常严重了，才去医院检查，对耳鸣的危害不了解，长期的耳鸣危害是很大的，下面介绍一下耳鸣的常见危害都有哪些？

 

　　耳鸣不治会有什么危害

 

　　一：经常性的耳鸣，对病人的睡眠质量也有很大影响，患者的耳鸣在夜深时响的厉害，使人入睡困难。即使入睡，也特别浅。有人诉说，睡眠不深时可以被耳鸣吵醒。因为半夜醒来后，耳鸣仍然响个不停，所以使人烦躁不安，辗转难眠。

 

　　二：专家为我们介绍说，耳鸣还会影响我们病人的情绪。长期性的严重耳鸣，可以使人产生心烦意乱、担心、忧虑、焦急、抑郁等情绪变化。有的人宁愿听不见了也不要耳鸣，达到难以忍受的程度。

 

　　三：首先生活中出现了耳鸣的现象，会影响我们的听力，同时我们的生活和工作等，都会有一定的影响。非常响的耳鸣，能够干扰所听的内容，常常听到声音，但分辨不清别人在说什么。因为听不清别人尤其领导、老师的讲话，而且自己忍受着，耳鸣带来的巨大痛苦，却常常不能被人理解，所以工作效率下降，对工作和学习也渐渐失去兴趣。

 

　　预防耳鸣的七个方法

 

　　1、保持心情舒畅，避免过度忧郁，恼怒，以免肝火上扰而生耳鸣。

 

　　2、养成良好的生活习惯。长期的吸烟，烟中的有害物质易损伤耳蜗而导致耳鸣耳聋。

 

　　3、注意适当调养，不因疲劳日久而致肾元亏虚而耳鸣。

 

　　4、耳鸣的治疗需要相对长的时间，不应因短时内无法达到减轻或减除的目的而放弃、中断治疗。

 

　　5、注意饮食调理，注意劳逸结合，避免思虑过度，日久伤脾而致气血不足耳鸣。

 

　　6、患伤风鼻塞时应及早治疗。若鼻内分泌物多时，应注意每次清理一侧鼻腔，或用倒吸入法后吐出分泌物，不可过分用力，以防分泌物进入耳窍而引起耳病，耳鸣。

 

　　7、长期的饮酒，尤其是酒精浓度高的烈酒，酒精蓄积也可以损伤耳蜗而致耳鸣耳聋。