重庆好的耳鼻喉医院_眩晕症的预防方法有哪些
来源：重庆仁品耳鼻喉医院 门诊时间：08:00-17:30点阅数：65 
温馨提示：西南三级耳鼻喉专科医院！
眩晕症是生活中很常见一种疾病，眩晕容易引发严重意外事故，危害是很大的，因此大家一定要注意预防，重视眩晕的治疗及预防，发现症状及时到正规医院检查治疗，不要久拖不治，以免因治疗不及时导致病情加重，增加治疗难度，早治疗早康复。
眩晕症的预防方法：
1、要有足够的睡眠和休息，尽可能的使自己的住处于一个安静的环境下，避免出现嘈杂的声音。
2、在饮食方面，应该以清淡为主，少吃高脂肪、含盐量过高、甜食或非常油腻的食的食物，戒烟少酒。切忌少吃生冷瓜果、物，以免生痰助湿的饮食。
3、在平时的工作和生活中避免忧虑的心情，不要给自己增加过重的心理压力，多参加一些简单的娱乐活动，有助于转移注意力。
4、保持室内空气的流通，经常开窗透气。在气候适宜的情况下，可以常导致室外幽静的地方散步，呼吸新鲜的空气。尽量避免拥挤和空气污染大、不流通的地方。
惟专则信，惟专能强。重庆仁品耳鼻喉专科医院自建院以来，一直重视与国外接轨,积极引进关于耳鼻喉疾病诊断与治疗的理念、技术与方法，不断创新，现已申请国家专利，开展新技术、新项目、新疗法，国家进步奖等83项。咨询电话：023-63539999。
