儿童鼾症的危害有哪些？鼾症患者日常需要注意什么

　　重庆好的耳鼻喉医院：很多人会在睡觉时会打呼噜，认为打呼噜是睡得香的表现。可事实上，震耳欲聋的呼噜声可能是身体发出的警报，是患有“鼾症”的表现。鼾症的危害有哪些？怀疑自己得了鼾症到医院如何诊断？鼾症患者的日常护理和保健需要注意什么？今天就让我们一同关注睡眠健康，了解鼾症知识，夜晚畅快呼吸，享受安静睡眠。

 

　　鼾症的危害有哪些？

 

　　很多人夜间睡觉打鼾伴呼吸暂停，白天嗜睡乏力，这些人可能就患有睡眠呼吸暂停低通气综合征（OSAHS），也就是老百姓所说的鼾症。患者会在睡眠时有憋气、缺氧，睡眠质量差等症状，患者在白天容易出现精神不好，记忆力下降，学习、工作效率降低等情况。不过鼾症的危害不止于此，它还会严重损害人们心肺脑等多器官健康。

 

　　鼾症会造成肺部通气不足、缺氧、神经功能失调，外周血管收缩血压升高；会造成心脏重度缺血缺氧，可引发夜间心绞痛；会造成胸腔负压大幅增加，左心房扩张，导致房室传导阻滞，心动过缓，房颤等心律失常，甚至会引发猝死。

 

　　鼾症可能是慢性咳嗽的病因，其会加重哮喘、慢阻肺，甚至会导致呼吸衰竭；鼾症造成的组织缺氧会引起氧化应激、血小板聚集性增加，增加血栓、中风的风险；鼾症还会影响血糖、血脂代谢，引发糖尿病；影响泌尿生殖系统，影响儿童颌面骨骼发育。
 

 

 

　　儿童鼾症的危害

 

　　儿童也可能得鼾症，家长要格外警惕。儿童睡眠呼吸暂停低通气综合征，也就是儿童鼾症，已经成为影响儿童生长发育的重要原因之一。这种疾病是指儿童睡眠过程中频繁的部分或全部上气道阻塞，扰乱睡眠过程中的正常通气和睡眠结构而引起的一系列症状和体征的变化。

 

　　它的直接表现就是孩子睡觉张口呼吸，频繁翻身，打呼噜，甚至憋醒，遗尿，多汗等。由于夜间睡眠质量较差，易影响孩子智力发育，影响生长激素的分泌，造成孩子的体格发育迟缓。长期的张口呼吸还会导致孩子颌面部发育畸形，造成腺样体面容。严重者还可能造成高血压、肺动脉高压等心肺疾患的发生。

 

　　鼾症的诊断手段

 

　　如果您发现自己或家人有夜间打呼噜、呼吸暂停等症状，建议及时到耳鼻喉科就诊。医生会通过多导睡眠监测检查、药物诱导睡眠喉镜检查等诊断手段判断病情，为您制定后续治疗方案。

 

　　多导睡眠监测检查

 

　　多导睡眠监测检查（PSG）是诊断鼾症的一个金标准，它主要包括两大部分的监测，一方面是睡眠分期的监测，另一方面是睡眠呼吸的监测。医生会采集很多生物信号，放大转换成电信号，输入计算机，分析出不同的图谱，医生会据此进行分析，看被监测者是否符合鼾症的诊断，是否需要临床干预。一般情况下，多导睡眠监测需要患者在睡眠室留宿一晚进行检查，目前睡眠室外便携PSG检查的开展逐渐增多，患者可以将机器拿回家进行检监测。特别需要注意，在睡眠监测之前，一定不要饮酒，不要喝浓茶、浓咖啡，不要服用安眠药。

 

　　鼾症患者日常保健需要注意以下几点：

 

　　1、首先患者应适当的控制体重，减重后，大部分肥胖患者的鼾症可以减轻。患者要保持良好的生活习惯，适当的运动。

 

　　2、患者要避免吃一些辛辣、刺激、油腻的食物，戒烟戒酒，因为这些易引发患者咽喉炎的发生，甚至导致扁桃体的肥大，加重鼾症的程度。此外患者也应该避免喝浓茶、可乐、冷饮等饮料。

 

　　3、对于严重的鼾症患者，还需要氧疗以及无创呼吸机辅助其睡眠。

 

　　4、睡觉时，仰卧位对鼾声是最不利的位置,因为我们在仰卧位的时候,舌根更容易阻塞气道。左侧右侧卧位或者俯卧位在原则上都会比较好的预防鼾症的发生。

 

　　5、鼾症患者一般不建议使用安眠药，因为安眠药会加重打鼾，如果确实需要的话，要在医生的指导下使用。

        惟专则信，惟专能强。重庆仁品耳鼻喉专科医院自建院以来，一直重视与国外接轨,积极引进关于耳鼻喉疾病诊断与治疗的理念、技术与方法，不断创新，现已申请国家专利，开展新技术、新项目、新疗法，国家进步奖等83项。咨询电话：023-60379001。