应对儿童打呼噜要因病施治!
来源：重庆仁品耳鼻喉医院 门诊时间：08:00-17:30点阅数：97 
温馨提示：西南三级耳鼻喉专科医院！
儿童打呼噜并不是睡得香的表现，若孩子在睡眠时打呼噜且呼噜声响、呼吸不均匀、呼噜声时大时小、严重的还会有会呼吸暂停的情况下，那么这就是病态的打呼噜了，家长应及时找出孩子打呼噜的原因，对症治疗，避免打呼噜给孩子带来更多伤害。
生理性打呼噜：
1、吞咽
婴儿在吃奶时未完全吞咽或喂奶后妈妈立刻把宝宝放下，让他睡觉，这样可能造成宝宝口中的奶块淤积堵塞喉咙，引起打呼噜。
建议：喂奶后，可以拍拍宝宝背部，促进吞咽，然后喂点清水，避免口中淤积奶块。如宝宝出现鼻塞症状，可用含生理盐水的鼻喷剂喷鼻。
2、睡姿问题
宝宝如果常仰卧睡，易引起舌根后坠，造成咽腔狭窄，引起打鼾。
建议：睡姿主要取侧卧位，与仰卧位相比，侧睡可以减少舌根后坠，减轻打鼾症状。妈妈可以在宝宝睡衣背侧上方缝制一个软的弹性小球，有利于控制睡眠姿势，减少仰睡的机会。另外，打鼾的宝宝普遍对于环境的刺激比较敏感，所以要创造良好的睡眠环境，避免外界刺激。
3、枕头高度问题
枕头高度不合适，同样会使颈部过屈，导致气道不通畅。
建议：3个月大的宝宝开始学习抬头，脊柱也开始向前自然的生理弯曲，同时随着躯体的发育，肩渐渐变宽，为了能使睡眠时体位合适，宝宝3个月后可以开始使用枕头，高度一般为4厘米即可。随着年龄增长，逐渐增加枕头高度。
腺样体、扁桃体在幼儿时期发育很快，腺样体肥大、扁桃体肥大是儿童时期特有的疾病。当气温变化、营养不良、抵抗力下降或上呼吸道感染时，炎症累及扁桃体、腺样体而引起进一步肿大，堵塞后鼻孔及口咽部，导致气道不通畅而引起打鼾。
建议：家长要注意宝宝睡觉的状况，如果发现宝宝有打呼噜的状况，又不是因为感冒或者是睡觉姿势引起的。宝宝偶尔打呼噜，或者是因为太过兴奋、劳累或者是感冒造成的都可以不用在意，但如果宝宝频繁打呼噜，一周没有原因的打呼噜超过3天以上就要考虑可能是腺样体肥大引起的，要及时带宝宝去医院检查和治疗。
温馨提醒：儿童打呼噜的原因多，建议家长在发现孩子有打呼噜的情况时，最好及时的重视，到医院检查，做有针对性的治疗，这样才能避免打呼噜给孩子带来的伤害。日常生活中可根据上述内容及时预防。
