声带小结的常见预防措施
来源：重庆仁品耳鼻喉医院 门诊时间：08:00-17:30点阅数：135 
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声带小结是常见的耳鼻喉疾病，对患者的日常生活有很大的影响，因此大家要重视声带小结的治疗及预防，发现声带小结的症状及时到正规医院检查治疗，避免久拖不治加重病情，那么声带小结的常见预防措施有哪些？
1、要改掉清嗓的习惯。很多人可能经常用这个动作来咳掉喉中的痰或者使自己的声音更加清晰，但这个动作使声带瞬间严重拉紧，容易造成声带损伤。
2、生活习惯不良，如烟、酒、辣椒嗜好以及唱后冷饮，对喉部器官不利。因此要尽量改变此类习惯。
3、演员唱歌，老师授课前不宜饮食过饱，应该在两小时前不要进食。
4、不要用嗓过度。用嗓过度是指滥用超过本人能力范围的嗓音(用声)。每人的发声能力有音高(声音频率范围)、音强(声带张力)、音时(发音用声的时间)三个方面，超过此范围将发生声带病变。
5、声嘶常在喉肌疲劳情况下发生，喉肌疲劳一般较难恢复。职业用声者在练声要注意喉肌需得到有规律的休息。
仁品耳鼻喉专科医院作为耳鼻喉连锁品牌，始终将患者和品质放在优先位置，不仅拥有经验丰富的国内医生团队，在更是引进大量国内外先进设备，如德国WOLF内窥镜、荷兰飞利浦双层螺旋CT、日本奥林巴斯电子喉镜、多导睡眠监测系统、德国蔡司手术显微镜等，将国内耳鼻喉诊疗又上升到新的高度。
惟专则信，惟专能强。重庆仁品耳鼻喉专科医院自建院以来，一直重视与国外接轨,积极引进关于耳鼻喉疾病诊断与治疗的理念、技术与方法，不断创新，现已申请国家专利，开展新技术、新项目、新疗法，国家进步奖等83项。咨询电话：
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