患有慢性咽炎在日常生活中该注意什么

　　咽炎可分为急性咽炎和慢性咽炎两种，急性咽炎如果及时发现和治疗，可以取得较好的疗效，慢性咽炎目前还没有特效药，平时注意防护是治疗的关键。那么，患有慢性咽炎在日常生活中该注意些什么呢？

 

　　1、多喝水

 

　　这是预防咽炎的最简便易行的方法，多补充水份使咽部得以湿润，避免因干燥刺激引起的咽炎。

 

　　2、避免过度用嗓

 

　　对于嗓音工作者(尤其是从事老师、歌手等职业的人)来说，应注意保护咽部，使咽部得以适当休息，避免因过度使用嗓子而诱发咽炎。

 

　　3、注意饮食

 

　　饮食应注意清淡，避免辛辣、油腻等刺激性的食物。可多吃水果，如甘蔗、梨、石榴等，梨连皮切片煎服，对咽炎均有一定的疗效。还可生吃萝卜或用萝卜做菜吃。

 

　　4、注意环境保湿

 

　　保持居室内空气湿润清洁。不吸烟，不把有刺激气味的物品放在室内;冬季用暖气取暖时应注意室内不要太干燥，可使用加湿器，或者在睡前在暖气上放块湿毛巾，以保持空气湿润。

患有慢性咽炎在日常生活中该注意什么
 

　　5、戒烟、酒

 

　　烟、酒既可刺激咽喉又可使机体功能受损，应坚决戒除。

 

　　6、适量饮花茶

 

　　金银花、野菊花、生甘草、玄参、麦门冬、胖大海等，用保温杯开水泡代茶饮，每日不定时饮用，对保护咽部有很好的疗效。

 

　　7、盐水熏蒸喉咙

 

　　这也是缓解病情的好方法。可用一个大的碗或汤盆，多放一些煮沸的盐水，张大嘴对着蒸汽吸气、呼气，每次大约10—15分钟，每天2—3次。

 

　　如果出现慢性咽炎症状的话，那么就需要注意保持个人卫生、清淡饮食、少吃辛辣刺激的食物、多休息、不要大喊大叫，出门的时候要记得带个口罩。这样才能够缓解慢性咽炎的症状。如果慢性咽炎长时间得不到缓，建议到医院进行检查治疗，早治疗早恢复。在治疗慢性咽炎期间，需要综合实际情况，针对慢性咽炎的诱发原因展开治疗，这样才可以从根本上控制慢性咽炎的发展。慢性咽炎的发生大家一定要及早的进行治疗，减少这种疾病的危害性，也不会影响到我们的正常生活，不要因久拖不治而导致引起严重危害健康的并发症状，和增加治疗费用造成本可避免的经济损失，重庆仁品耳鼻喉医院现开通免费在线问诊服务，现在拨打：023-60379001，就能直接和专家通话咨询了解病情。可省去大量的排队时间。